Conseils pour avoir de belles jambes le jour de votre mariage
Arborer de belles jambes pour votre mariage n’est pas difficile, et nous allons vous aider avec quelques conseils simples. Appliquez-les et vous verrez le résultat.
*Article cédé par bodas.net.
Le jour de votre mariage, il ne faudra pas seulement vous sentir bien dans votre robe, il faudra avant tout vous sentir bien dans votre corps. En plus de prendre soin de votre corps dans son ensemble, il vous faudra accorder une attention particulière à certaines zones comme le dos, le décolleté, les bras, et bien sûr, les jambes.
Voici donc nos conseils concernant les soins de vos jambes :
- Hydratez-les souvent en vous faisant des massages avec de la crème raffermissante et tonifiante. Une fois par jour, effectuez des mouvements circulaires qui partiront de vos pieds jusqu’à vos cuisses.
- Terminez toujours votre douche par un jet d’eau glacé, de haut en bas, autant de temps que vous le supporterez.
- Faites du sport. Si vous ne pouvez pas aller à la salle de sport, consacrez quelques minutes à la maison pour effectuer des exercices simples : vous pouvez par exemple vous allonger sur le sol et faire un mouvement de pédalier avec vos jambes surélevées au dessus de vous.
- Marchez autant que possible. Si vous travaillez près de chez vous, allez-y à pied. Si vous travaillez vraiment trop loin, n’hésitez pas à vous garer un peu plus loin que d’habitude et à effectuer le trajet à pied.
- Si vous avez tendance à avoir les jambes lourdes, surélevez-les tous les jours pendant au moins 15 minutes, et appliquez-vous ensuite un gel froid qui facilitera la circulation sanguine et vous donnera une impression de légèreté.
- Faites attention à votre alimentation. Suivez un régime équilibré et sain, ce qui sera bénéfique pour l’ensemble de votre organisme. En vue du jour J, il est important de ne pas faire de rétention d’eau, évitez donc les aliments qui pourraient favoriser ce genre de problème et consultez un spécialiste si le problème persiste.
- Bien que ce soit avant tout une question d’esthétisme, l’épilation ainsi que l'exfoliation sont à prendre en compte pour avoir de belles jambes. Elles brilleront comme des bijoux le jour de votre mariage.
