Conseils pour prendre soin de votre peau en hiver
A chaque saison ses gestes beauté. En hiver, votre peau a besoin d’une attention particulière en raison des rudesses du climat afin de se maintenir douce, souple et hydratée.
Vous devez prendre soin de votre peau tout au long de l’année pour qu’elle présente un bel aspect, et tout particulièrement en hiver :
- Protégez votre peau
Votre peau est sensible aux l’agressions extérieures, et cela est particulièrement vrai en hiver en raison du froid, du vent, ainsi que du contraste entre extérieurs gelés et humides et intérieurs chauffés et secs, et parfois surchauffés dans les magasins.
Notre premier conseil est donc de bien vous couvrir pour protéger la peau de vos mains et de votre cou en portant des gants adaptés, de préférence en cuir ou en laine, ainsi qu’une écharpe en laine et un bonnet couvrant pour les oreilles, une autre zone sensible. Les matières synthétiques ne protègent pas aussi bien la peau que les matières naturelles.
- Hydratez votre peau
Les changements de température irritent et assèchent la peau : il est par conséquent nécessaire de l’hydrater convenablement un utilisant une crème adaptée pour les mains et le visage sur une peau propre. Si vous avez les mains abimées, utilisez une crème réparatrice qui agira contre les fissures et les rugosités.
N’oubliez pas non plus d’hydrater vos lèvres, qui ont tendance à se gercer et à tirailler sous l’effet du froid : prenez un baume nourrissant bien gras qui forme une couche de protection.
Une fois par semaine, faites-vous un nettoyage désincrustant du visage pour éliminer les impuretés et appliquez-vous un masque régénérant.
- Nourrissez votre peau de l’intérieur
Votre alimentation se reflète directement sur l’élasticité de votre peau et la couleur de votre teint : veillez à boire de quantités suffisamment importantes d’eau et à manger des fruits riches en vitamines, tels que l’orange, également réputée pour son pouvoir antioxydant.
