Couple Slow : un peu de lenteur au quotidien
Le Slow Movement est un concept qui vous invite à prendre le temps de vivre. Il a été développé en réponse au stress de la vie moderne et à nos quotidiens toujours plus chargés. Cette pratique s’applique aussi à la vie de couple. Découvrez-le ici.
Depuis que vos préparatifs du jour J ont débuté c’est la course ! Entre les essayages de votre robe de mariée, le choix du lieu de réception et des différents prestataires, la rédaction de vos faire-part de mariage, le menu, les stands du cocktail, les animations, la décoration de mariage, vous courrez dans tous les sens et n’avez plus une minute à vous !
Au-delà des préparatifs de mariage, il est vrai que notre quotidien ressemble chaque fois plus à une course folle qu’il semble impossible de pouvoir interrompre tant nos agendas sont pleins à craquer de rendez-vous et d’activités.
Il est cependant primordial de savoir ralentir et souffler, une pratique particulièrement essentielle à la bonne santé de votre couple. C’est ce que nous vous proposons de découvrir aujourd’hui.
Prendre le temps de discuter
Il est indispensable de savoir ménager du temps à son couple et notamment à la discussion. Prendre le temps de communiquer, cela ne vaut pas que pour les premiers mois de la relation ! Il est bon de savoir s’extirper de son rythme de tous les jours pour s’asseoir et discuter ensemble, faire le point, dire ce qui va et ce qui ne va pas, s’écouter, se redécouvrir chaque jour, s’intéresser réellement l’un à l’autre.
Depuis combien de temps n’avez-vous pas eu une vraie conversation avec votre compagnon, ces discussions qui durent jusque tard dans la nuit, et on ne parle pas de discuter des couleurs de votre décoration de salle de mariage ! Offrez-vous du temps pour vous parler de votre couple, de vos envies, de vos rêves.
Prendre le temps de cuisiner
Pas toujours facile de trouver le temps de cuisiner de bons petits plats, de dresser une jolie table et de prendre le temps de déguster un repas sans penser au rendez-vous d’après. La nourriture est pourtant un excellent moyen de se détendre, de renforcer les liens et de stimuler la complicité au sein d’un couple. Allez à la rencontre des petits producteurs de votre région, promenez-vous entre les stands des marchés, sélectionnez ensemble les meilleurs produits, choisissez une recette de saison qui vous fait envie et réalisez-la à quatre mains.
Oubliez votre montre, ne prévoyez aucune activité après le déjeuner, de la même manière que pour votre décoration de table de mariage, choisissez une belle vaisselle, une nappe et des serviettes aux couleurs assorties, cueillez quelques fleurs et installez un bouquet champêtre entre les assiettes, bref, offrez-vous un moment riche en saveurs et suspendu dans le temps.
Prendre le temps de se séduire
À courir sans arrêt entre ses responsabilités professionnelles et personnelles, on en perd parfois de vue sa vie de couple. Il est cependant important d’arriver à entretenir la flamme jour après jour pour ne pas s’éloigner l’un de l’autre. Essayez de trouver le temps de vous retrouver en tête à tête pour un repas romantique ou une balade à la campagne.
Sachez vous dire votre amour et vous le montrer en prenant par exemple le temps de passer chez un fleuriste en rentrant du travail pour offrir un bouquet de roses à votre moitié ou en consacrant quelques minutes ou quelques heures à la rédaction d’un beau texte d’amour à son attention. Quelle que soit la forme que vous choisissiez d’adopter, n’oubliez jamais d’accorder du temps à votre couple.
Prendre le temps de créer
Les activités créatives sont un excellent moyen de se détendre, de ralentir le rythme du quotidien et de partager avec sa moitié un loisir stimulant et relaxant.
Que ce soit du dessin, de la peinture, du collage, du scrapbooking, de la sculpture, du bricolage ou de la couture, la réalisation d’objets de décoration pour la maison, de faire-part créatifs ou de sérigraphies, toutes ces activités ont en commun de vous aider à ralentir que ce soit dans votre corps comme dans votre tête en vous focalisant sur une jolie création qui vous fera oublier vos problèmes et vous permettra de partager un moment privilégié à deux.
Prendre le temps de ne rien faire
Ne gérez pas votre week-end de la même façon que vous organisez votre semaine. Bien que vous souhaitiez profiter de votre temps libre pour réaliser certaines activités, n’allez pas remplir l’emploi du temps de votre samedi comme celui d’un lundi. Laissez-vous le temps de ne rien faire, absolument rien !
Ne donnez rendez-vous à personne, ne prévoyez aucune activité et restez dans votre lit ou au fond de votre canapé, simplement à profiter de la présence l’un de l’autre sans aucun but ni objectif.
Un discours de mariage émouvant et personnalisé, ça ne s’improvise pas. Sachez là aussi prendre le temps de rédiger plusieurs versions de votre discours de mariage de remerciements afin d’obtenir un texte touchant mais aussi de profiter d’un beau moment d’écriture où vous vous remémorerez avec joie vos plus beaux souvenirs.
